Сурья Йога

Сурья йога оживляет энергию и изгоняет болезни сознания и тела.

Огни Сурья йоги поддерживают совершенство, красоту, живое сознание, мудрость, счастье и бессмертие. Сурья – это маленькое солнце. Маленькая часть света солнца вдыхает жизнь и энергию всех существ на земле. Сурья - источник фонтана силы и живучести, света и сияния. Солнце производит Жизненную силу или Прану шакти. Наши жизни, здоровье и благосостояние всецело зависят от Солнца.

Солнечный свет имеет огромную терапевтическую ценность. Важность Солнца была осознана еще древними цивилизациями. Ему давали статус Бога и поклонялись с незапамятных времен.

Сурья йога - это энергичный, динамический и омолаживающий стиль йоги, основанной на уникальном ряде Приветов Солнца. Занимаясь Сурья йогой, можно уравновесить и организовать работу химических, биоэлектрических, и биомагнитных функций организма. Наилучшее время, чтобы практиковать йогу Сурья – на восходе солнца или закате, когда нет вредные ультрафиолетовых лучей. Ежедневная практика Сурьяйоги уравновесит пять основных элементов в теле и избавит тело от болезней. Сурья-йога представляет собой совокупность духовных упражнений. Благоприятный период для практики этих упражнений--от начала весны до конца лета. Сурья йога - это образ жизни просветленных мудрецов, живущих в Гималаях. Они живут лишь за счет энергии, получаемой от солнца. Обычные люди, выполняющие эту практику могут обходиться, практически без еды, долгий период времени и оставаться в прекрасном психическом и физическом состоянии.

Эта практика, представляет собой образ мышления и действия в соответствии с законами природы и, как следствие, дает покой, здоровье и гармонию в повседневной жизни.

Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы