|
Физиопранические эффекты комплекса Сурья намаскар Чтобы быть в состоянии понять, как Сурья намаскар работает в праническом теле и нади, нам надо знать как практические упражнения, так и иметь ясные представления о том, как работает каждая асана индивидуально. Затем мы можем понять практику в целом.
|
|
Последнее обновление 08.11.11 15:25 |
|
|
Священное происхождение Сурья Намаскар.
Современный человек, живущий в развитой стране и пользующийся всеми благами цивилизации может с усмешкой и пренебрежением относиться к тому, что он называет примитивным, варварским. В его сознании не может уложиться образ жизни «примитивных» людей, поклоняющихся солнцу, как божеству. ... "Ведь солнце - просто большая звезда в небе!"
|
|
Последнее обновление 01.11.11 13:49 |
|
Приветствие солнцу
Сурья намаскар представляет собой серию из 12 положений тела. В этих асанах поочередные наклоны вперед и назад сгибают и вытягивают позвоночник и другие части тела с максимальной амплитудой. Сурья намаскар дает такое глубокое растяжение всего тела, что лишь немногие другие формы упражнений могут быть сравнимы с ней.
|
|
Последнее обновление 04.03.11 01:36 |
|
|
Сурья Йога
Сурья йога оживляет энергию и изгоняет болезни сознания и тела.
Огни Сурья йоги поддерживают совершенство, красоту, живое сознание, мудрость, счастье и бессмертие. Сурья – это маленькое солнце. Маленькая часть света солнца вдыхает жизнь и энергию всех существ на земле. Сурья - источник фонтана силы и живучести, света и сияния. Солнце производит Жизненную силу или Прану шакти. Наши жизни, здоровье и благосостояние всецело зависят от Солнца.
|
|
Последнее обновление 04.03.11 01:44 |
|
|
|
|
|