Имя:  
 
Пароль:  
    
WbHealth.ru
May 20

Продам гараж. Бедгород, ул. Губкина - Архиерейская (Возле мойки 777) 6х4, яма, подвал. Земля и строение в собственности. 600 000 р. 8-910-741-10-81

Йога в Белгороде

Снимем зал для занятий йогой

8-920-205-58-85

Йога и...

Мудры

Нравится
Пользовательского поиска
Этапы развития Йоги 25 Январь 2011, 17.10
Этапы развития Йоги
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы История Йоги Cамые первые признаки  существования Йоги найдены в Цивилизации Долины Инда. История Йоги в Индии тесно переплетается с историей всей страны. В индийской относящейся к йоге культуре, первым относящемся к йоге Гуру был, по всей вероятности, Бог Шива. Шива, что
Можно ли при помощи йоги сбросить вес?
Можно ли при помощи йоги сбросить вес? Регулярные занятия йогой, действительно,  могут влиять на потерю веса  но, не в "традиционном", привычном для нас смысле. Зачастую,  мы связываем возможность потери веса с физической активностью, с какими-то активными физическими нагрузками. Как правило, потеря веса происходит  тогда, когда человек начинает потреблять меньшее колическтво калорий,
Анатомия силы рук 17 Февраль 2012, 13.45
Анатомия силы рук
Анатомия силы рук. Ни для кого не секрет, какую важную роль играют руки в жизни человека, а сильные руки, делают нашу жизнь просто комфортней и приятней. Они делают нашу повседневную жизнь проще, позволяя поднимать и переносить разные вещи, без напряжения.
Пять идеальных мест для жизни и здоровья.
Пять идеальных мест для жизни и здоровья. Оптимизм и наличие целей в жизни, низкий уровень стресса, здоровая натуральная пища и активный образ жизни ... Эксперты утверждают, что эти факторы, боле важны, чем заложенные в вас генетические предрасположенности. Во многих старанах для того, чтобы иметь вышеперечисленные блага приходится долго и упорно трудиться,
Йога о сексе 30 Март 2012, 13.36
Йога о сексе
Йога о сексе. Западная наука предлагает три подхода к лечению сексуальных проблем: (1) психотерапия с целью улучшения отношений, (2) секс терапия – развитие чувственности тела, (3) медикаментозный - лечение эректильной дисфункции (ЭД) и преждевременной эякуляции. В то же время, существует еще один метод, который становится все более востребованным и дающим бесконечные преимущества –

Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы

Мукула мудраМукула мудра

Мудра Мукула или Клюв, пожалуй, одна из самых простых и эффективных среди других мудр. Мудра обеспечивает мгновенное чувство физического облегчения, появление чувства свежести и молодости. Действие мудры Мукула можно сравнить с лазерным лучом или плотным лучом света, направленный в болезненную точку. Мудра Мукула -одновременно дающая энергию и расслабляющая мудра.

Техника вполнения: Мудра выполняется чашевидной рукой. Кончики четырех пальцев помещаются на большом пальце, рука напоминает конус. Вершина конуса направляется в ту часть тела, которая нуждается в большем количестве энергии или лечении. Мудра может практиковаться до пяти раз в день по пять минут.

Терапевтический эффект: Направляет энергию в место, требующее лечения.

Выполняется обеими руками одновременно.

 

Добавить комментарий
Последнее обновление 02.02.11 12:03
 


Успеха в йоге достигнет всякий,
кто сумеет одолеть свою лень.
И неважно, молод он либо стар,
болен, слаб или даже дряхл.
Лишь бы практика его была настойчивой.

Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика», 1 глава

Изготовление печатей в Белгороде

Асаны

You are here: Главная|Мукула Мудра