Направления Йоги 31 Январь 2011, 14.07
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы
Направления Йоги.
Как мы знаем, главной целью йоги является единение тела, сознания и души. Есть различные способы достигнуть этой цели. Эти различные пути представляют различные типы йоги. Йога, в основном, разделена на восемь типов, а именно, Бхакти Йога, Хатха-йога, Джана Йога,
Бхакти Йога 21 Январь 2011, 16.00
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы
Бхакти Йога
Бхакти Йога - духовная практика, исповедующая предельную преданность Богу, которую рассматривают как самый легкий способ освободить себя.
Бхакти - ряд или последовательность умственных усилий при религиозной практике, начиная с обычной молитвы и заканчивая высшим проявлением любви к богу. Эту йогическую
Намастэ 30 Август 2011, 21.51
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы
Намастэ символизирует веру в то, что в каждом из нас есть Божественная искра, и эта искра находится в сердечной чакре (Анахата чакре) - Руки сложены ладонями друг к другу напротив Анахата Чакры. Глаза закрыты, голова немного наклонена. Можно, также сначала
Матанджи Мудра 02 Февраль 2011, 11.49
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы
Матанджи Мудра выполняется двумя руками, находящимися напротив солнечного сплетения или областью живота. Средние пальцы касаются друг друга. Остальные переплетены. Положение пальцев в этой мудре похоже на Ксепану мудру, с той разницей, что в Ксепане мудре, касаются друг друга не средние,
Кундалини Мудра 01 Февраль 2011, 16.57
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы
Кундалини Мудра : При выполнении Кундалини Мудры задействованы обе руки.
Техника выполнения:
Обе руки сжаты в кулаки. Вытянуть указательный палец левой руки вверх. Правой рукой обхватить указательный палец левой руки. Кончиком большого пальца правой руки касайтесь указательного пальца левой руки. Сжатые кулаки,
|
||||
|
|
||||
Менопауза и увеличение веса.Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой.
Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика», 1 глава
Изготовление печатей в Белгороде
