Имя:  
 
Пароль:  
    
WbHealth.ru
May 20

Продам гараж. Бедгород, ул. Губкина - Архиерейская (Возле мойки 777) 6х4, яма, подвал. Земля и строение в собственности. 600 000 р. 8-910-741-10-81

Йога в Белгороде

Снимем зал для занятий йогой

8-920-205-58-85

Йога и...

Мудры

Нравится
Пользовательского поиска
Есть мало, но качественно!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы Основной принцип питания в йоге – потребление небольшого количества, но высококачественных пищевых продуктов. Высококачественные пищевые продукты - те, которые содействуют развитию жизненной силы нашего тела и не производят токсины. Рекомендованные пищевые продукты - фрукты, овощи, целые зерна и орехи. Мясо. Не все
Окинава 19 Апрель 2011, 15.12
Окинава
ОКИНАВА Пища, съеденная в дурном расположении духа способна только навредить! Диета основана на поглощении малого количества калорий. Жители острова потребляют не более 1000 - 1200 калорий в день, но это не наносит ущерба их здоровью.
Компьютерная зависимость 07 Сентябрь 2011, 00.33
Компьютерная зависимость
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы Компьютерная зависимость. Как справиться с компьютерной зависимостью у детей? Как справиться с компьютерной зависимостью у детей, каковы ее причины? Главной причиной попадания в зависимость детей от компьютера является то, что в ходе компьютерной игры ребенок получает только положительные эмоции, адреналин. И вместе с
Категории пищи 29 Январь 2011, 00.30
Категории пищи
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы Понятие о категориях пищи Йогическая традиция различает две основные категории пищи: животную и неживотную. К первой категории относятся рыба, мясо, яйца, моллюски, ракообразные и т. п., ко второй — молоко, фрукты, овощи, злаковые, бобовые и различные производные от этих видов продуктов. Западная
Понятие пищи в йоге. 31 Январь 2011, 13.15
Понятие пищи в йоге.
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы ПИЩА МОЖЕТ ВСЁ! Может все разрушить или, наоборот, воссоздать из пепла. Недаром одним из основополагающих постулатом древнейшей китайской цивилизации является утверждение о том, что не может быть  никакого различия между Пищей и Медициной … Комбинации продуктов, которые мы потребляем -  очень

Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы

Хакини МудраХакини Мудра улучшает и стимулирует работу мозга.

Это одна из Мудр, которая может быть выполнена в любом месте и в любое время. Эта Мадра весьма популярна и хороша, чтобы увеличить сведения. Научные исследования показали, что Хакини Мудра объединяет работу правого и левого мозговых полушарий.

Техника выполнения: Соединить подушечки всех пальцев вместе. Глаза смотрят вверх, на  вдохе кончик языка находится на верхней десне за зубами, выдыхая - опускается.

Для практики Хакини Мудры не обязательно принимать позу со скрещенными ногами. Главное помнить – сидеть с  закрытыми глазами лицом на запад. Практика этой мудры открывает доступ к правому полушарию, в котором хранится память. Эта мудра улучшает и углубляет дыхание, мозговая деятельность активизируется.

Улучшается концентрация, усиливается работа обоих полушарий головного мозга.

Хакини Мудра полезна для детей, страдающих от Аутизма. Аутизм может быть частично вылечен мудрами и некоторыми асанами  йоги.

Добавить комментарий
Последнее обновление 02.02.11 14:57
 


Успеха в йоге достигнет всякий,
кто сумеет одолеть свою лень.
И неважно, молод он либо стар,
болен, слаб или даже дряхл.
Лишь бы практика его была настойчивой.

Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика», 1 глава

Изготовление печатей в Белгороде

Асаны

You are here: Главная|Хакини Мудра