|
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы
Что такое депрессия? Что нужно предпринять при депрессии?
Большинство людей в своей жизни, непременно, проходило через определенные периоды понижения настроения – грустило, или просто переживало некий период плохого настроения. Ощущение унижения, обиды может быть нормальной реакцией на потерю кого или чего-либо, неудачу в бизнесе, или уязвленное чувство собственного достоинства.
Но когда чувство глубокой грусти и печали, ощущение себя беспомощным, чувство безнадежности длятся в течение многих дней и недель, препятствуют Вам работать и жить в обычном режиме , то это чувство может быть чем-то большим чем печаль. Это может быть клиническая депрессия - поддающееся обработке медицинское явление.
|
|
Последнее обновление 27.01.11 16:03 |
|
|
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы
Социальная жизнь при депрессии.
Если внимательно проанализировать события повседневной жизни, мы обнаружим, что у тех, кто сам провоцирует ухудшение собственного настроения, первым признаком депрессии является нежелание общаться с другими. А ведь желание и необходимость установления связей с другими заложено в нашем ДНК. Это означает, что если мы не можем установить нормальный контакт, это, неизбежно, расстраивает нас. Даже незначительные признаки пренебрежения могут нарушить наше психическое равновесие и нанести серьезный удар по нашему чувству собственного достоинства.
|
|
Последнее обновление 27.01.11 15:54 |
|
|
|
|
|
|
