Имя:  
 
Пароль:  
    
WbHealth.ru
Feb 23

Йога в Белгороде

Снимем зал для занятий йогой

8-920-205-58-85

Продам гараж. Бедгород, ул. Губкина - Архиерейская (Возле мойки 777) 6х4, яма, подвал. Земля и строение в собственности. 600 000 р. 8-910-741-10-81

Нравится
Пользовательского поиска

Анахата чакраАнахата йога была разработана Ананом Коста, который говорил о ней, как о  "медитативной интерпретации Хатха Йоги". Основное внимание в этом стиле йоги уделяется открытию Анахата Чакры, или "сердечного центра".  Этот тип йоги характеризуется, прежде всего, чередованием упражнений, поз и коротких медитаций. Практика не предназначена для больших физических нагрузок, главным образом в ней используется полное дыхание и сосредоточение.

Читать полностью Добавить комментарий
Последнее обновление 23.05.11 15:23
 


Успеха в йоге достигнет всякий,
кто сумеет одолеть свою лень.
И неважно, молод он либо стар,
болен, слаб или даже дряхл.
Лишь бы практика его была настойчивой.

Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика», 1 глава

Асаны

You are here: Главная|Анахата Йога