Имя:  
 
Пароль:  
    
WbHealth.ru
May 20

Продам гараж. Бедгород, ул. Губкина - Архиерейская (Возле мойки 777) 6х4, яма, подвал. Земля и строение в собственности. 600 000 р. 8-910-741-10-81

Йога в Белгороде

Снимем зал для занятий йогой

8-920-205-58-85

Йога и...

Мудры

Нравится
Пользовательского поиска
Бхуджангасана 07 Февраль 2012, 13.23
Бхуджангасана
Путь в тысячу миль начинается с первого шага Бхуджанга - Змея Техника выполонения Лечь животом на пол. Ноги вытянуты, лодыжки лежат полностью лежат на полу.  Ступни вместе. Руки поставьте на ширине плеч, ладони лежат чуть впереди головы. Локти прижаты к туловищу. На выдохе медленно поднимите сначала голову, потом немного верхнюю часть туловища,
Детская. Подростковая. 28 Январь 2011, 15.48
Детская. Подростковая.
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы Детская депрессия. Депрессия у детей отличается от "взрослой". У ребенка происходит постоянное развитие, каждодневные новые эмоции отличают их от взрослых, поскольку ребенок развивается. Если ваш ребенок грустен, это не обязательно означает, что у него депрессия. Именно тогда, когда печаль становится постоянной,
Зависимость от снотворного
Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы Зависимы от снотворного? При использовании по назначению, антидепрессанты и снотворные средства безопасны. Они помогут вам избавиться от бессонницы быстро и, главное, не прилагая при этом ни малейшего усилия. Многие, страдающие от бессонницы, опасаются, что после употребления снотворных можно почувствовать усталость,

Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Лао Цзы

Абхая МудраАбхая Мудра - Мудра бесстрашия. Эта мудра, в символической форме, изображает защиту и рассеивание страха. Абхая Мудра в Буддизме часто используется как символ предложения дружбы - приближаясь к незнакомцу, человек, выполняющий эту мудру, показывает свои мирные намерения.

Абхая Мудра - Жест Защиты -  ладонь направлена наружу, пальцы - вверх. Рука поднята и немного согнута. Можно выполнять как правой рукой, так и левой.

Во многих случаях, Абхая Мудра может выполняться по типу Гуан Мудры. В этом случае обе руки подняты на уровень плечь, немного согнуты,  указательные пальцы соприкасаются с большими.

Терапевтический эффект:

Страх покидает сознание,

Появляется  чувство храбрости и силы

Добавить комментарий
Последнее обновление 01.02.11 15:37
 


Успеха в йоге достигнет всякий,
кто сумеет одолеть свою лень.
И неважно, молод он либо стар,
болен, слаб или даже дряхл.
Лишь бы практика его была настойчивой.

Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика», 1 глава

Изготовление печатей в Белгороде

Асаны

You are here: Главная|Абхая Мудра